夏までに日が少ないので歩く事にした。（水着着る予定)
晩ご飯終わって長男と→Pia-no-jaC←のコピー練習をした後、
外に出る。
ついでだからスーパー行って買い物しちゃおう！
と、でっかいリュックを背負って行った。
キャベツやら肉やら買ってリュックはパンパン。
お、重いです。
負荷かけすぎたな。
普段なら絶対歩いて行かないような距離だもん。
これ、有酸素運動になっていますか？
明日筋肉痛になっていますように。
変なお願いだけど、ちゃんと筋肉が使われているかの目安だよね？
あー二の腕の振袖が無くなって、腹筋が割れて、足も細くなりたいなー。
面白いiPhoneのアプリ見つけたんです。
毎日、自分のお腹の写真を撮りためていくダイエットもの。
いやー現実を見つめるって辛いね(笑)
でも明日の朝も写真撮ります。
