チラシに乗せられて

今日も寒かったです。

昨日からストーブはつけっぱなし。明日の午前中を乗り切ったら一旦消せそうです。

この冬は電気もガスも灯油も大切に使わなければ。

新聞の折り込みで入っていた「しまむら」のチラシに気になる物を見つけてしまい、そそくさと出掛けてしまいました。

欲しかったのは冬用の部屋着ズボンです。

裏起毛で温かいスポーツウェアを2枚買ってきました。

動きやすい格好だと、すぐ動き出せるかなぁと思って。

去年までは裏起毛レギパンを着用していました。

これでもかなり動きやすいんですが、ある1冊の本を読んで「これだー！」と影響を受けてしまった。

40代からの心と体を整えるゆるランニング！　もちろんやせます【電子書籍】[ マルサイ ]

著者のマルサイさんは三兄弟のお母さんです。嫌でも親近感を感じてしまいます。

マラソンに目覚めたマルサイさん、忙しい毎日の中で少しでも走る時間を捻出するために、トレーニングウェアで在宅仕事をする事にしたんです。

本当にちょっとした事だけど、「着替えするの面倒だしな」と思ってしまったら、もうアウトなんですよね。

私もマルサイさんを見習って、この冬はせっせと体を動かそう！っと。

主婦力ゼロからのやってみた家事 [ マルサイ ]

この本も面白かったです。

家事の回し方、参考になりました(^^)

三男のお弁当

焼き鮭

玉子焼き

人参のしょうゆ麹炒め

金時草の酢の物

わかめご飯

金時草（きんときそう）は当別町の道の駅で買ったもの。

火を通すとぬるっとして、モロヘイヤみたいな感じでした。

今日も読んでいただきありがとうございます。

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